กรอกอีเมล์ของคุณ เพื่อรับข่าวสารจากเรา
เริ่มดูแลสุขภาพแบบถูกหลักโภชนาการตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้เรามีช่วงแห่งความสุขกับคนที่คุณรักในครอบครัวไปอีกนานๆ
ยาเสพติดในวัยรุ่น จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกติดยา
เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น
ลูกของคุณเป็นคนเลือกทานและไม่ยอมทานแหล่งอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน
ความหมายของดอกไม้ สื่อแทนใจแด่คนสำคัญ
สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหนักเพื่อลดน้ำหนัก สามารถเลือกโปรตีนลดน้ำหนักที่มีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้ โดยมีรายละเอียดการเลือกซื้อดังนี้
"ได้รับสินค้าแล้วค่ะ สั่งมาแบบคละรสเพราะอยากให้น้องแมวได้รับการบำรุงครบถ้วน ยังไม่ได้ลองให้ทานเลยไม่รู้ว่าจะชอบไหม แต่โดยรวมแล้วคุ้มค่าดีค่ะ ยี่ห้อนี้ไม่เติมเกลือด้วยถือว่าดีต่อสุขภาพน้องแมวมากๆ"
นมโปรตีนสูงคนเราต้องการโปรตีนเท่าไหร่กันแน่?
นอกจากนี้ บางสูตรอาจมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ทางผู้ผลิตอาจเพิ่มลงไปเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักหรือการออกกำลังกายเพิ่มเติม ยกตัวอย่างส่วนผสมที่พบได้บ่อย เช่น
โปรตีนสำหรับลดน้ำหนักนั้นสามารถทานได้ทั้งกลุ่มคนที่รักสุขภาพ คนที่ต้องการลดน้ำหนักและคนที่ออกกำลังกาย เพราะช่วยให้ร่างกายมีโปรตีนที่เพียงพอต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วย ทั้งนี้ โปรตีนเสริมเด็ก การทานโปรตีนลดน้ำหนักจะต้องเลือกปริมาณโปรตีนให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวด้วยจึงจะมีประสิทธิภาพและไม่รับโปรตีนมากเกินไปจนส่งผลเสียต่อสุขภาพ
"แมวเป็นไตต้องกินยาบำรุงไตตลอด ซื้อกับคลีนิคแพงมาก ร้านนี้ถูกดี สินค้าแพคมาแน่นหนาดี ถ้าหมดมีอุดหนุนต่อเรื่องๆแน่นอน"
เมจิ นมปรุงแต่งพร่องมันเนยพาสเจอร์ไรส์ โปรตีนสูง กลิ่นคลาสสิควานิลลา
คนที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่ได้ออกกำลังกายหรือออกน้อยมากสามารถเลือกรับประทานได้ทั้งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์ เพราะมีสารอาหารหลักเหมือนกันคือโปรตีน แต่อาจมีความแตกต่างกันที่สารอาหารรองหรือคุณประโยชน์อื่น ๆ เช่น กรดอะมิโนจำเป็น ไฟโตนิวเทรียนท์ ใยอาหาร และพลังงาน จึงมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักที่ไม่แตกต่างกัน แต่หากผู้ทานไม่ได้มีการออกกำลังกายจะขอแนะนำให้พิจารณาพลังงานที่จะได้รับจากการบริโภคเป็นหลัก